Le mois de juin est bien entamé et nous sommes entrés de plain-pied dans l'été. Si l'hiver est la période de l'année où nous savons que les virus et les rhumes abondent, les températures élevées affectent également nos défenses, la chaleur nous empêche de dormir et les climatiseurs, s'ils sont mal utilisés, ont aussi un impact sur notre santé. C'est pourquoi il est important de continuer à prendre soin de notre alimentation et d'utiliser des produits de saison. Les fruits typiques de cette période de l'année contiennent plus de vitamine...